Handige informatie

In tegenstelling tot melk

In tegenstelling tot melk


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Onlangs zijn verschillende voedingsgidsen die zich verzetten tegen de consumptie van melk en zuivelproducten populair geworden. Uit een nieuwe enquête blijkt echter dat de melk en het voedsel dat ervan wordt gemaakt niet populair zijn.


Mona Hungary Kft. Een representatieve steekproef van onderzoeken uitgevoerd om erachter te komen hoe populair en geaccepteerde zuivelproducten in ons land zijn en wat de eetcultuur van schoolgaande kinderen kenmerkt. De antwoorden waren moeders en huisvrouwen in de leeftijd van 25 tot 49, die kinderen hadden in de leeftijd van 6 tot 15, en kozen ervoor om de gegevens in te vullen. De helft van de moeders in de studie gelooft dat melk en zuivelproducten het belangrijkste zijn voor schoolgaande kinderen, terwijl die van de oudere leeftijdsgroep minder geneigd zijn om te denken. De geteste moeders beschouwden melk en zuivelproducten bijna altijd als gezond, met iets meer dan honderd reacties op het feit dat ze ongezond waren.
Regionale nieuwe orks: kruising tussen melk en zuivelproducten
Onder zuivelproducten is melk het populairst, verbruikt door 71 procent van de jongeren die dagelijks worden getest, gevolgd door boter (39%), kaas (25%) en fruityoghurt (23%). Moeders van 25-49 jaar worden 's avonds overweldigd met zuivelproducten, zodat kinderen meer zouden moeten consumeren. Uitzonderlijk is de melk- en rijstpudding van Győr. Uit onderzoek blijkt ook dat moeders denken dat boter gezonder is dan margarine.
"Melk is een complex voedingsmiddel dat alle belangrijke bronnen van voedingsstoffen bevat: wit, vet en koolhydraten. Het bevat ook een aantal zogenaamde 'micronutriënten', vitamines en mineralen, zegt hij. Zsolt Vébgi diëtisteen International Board of Research ьgyvezetх igazgatуja. - In het geval van een zich ontwikkelend organisme is er een bijzondere behoefte aan de consumptie van zuivelproducten, omdat het zich voortdurend ontwikkelende en groeiende botsysteem veel meer calciuminname vereist. De aminozuren die nodig zijn voor groei zijn aanwezig in zuivelproducten in een gemakkelijk verteerbare en goed geabsorbeerde vorm. Naast het consumeren van voldoende hoeveelheden zuivelproducten, moet u ervoor zorgen dat u geen jonge vitamine- en mineraalsupplementen op basis van een enkele maaltijd consumeert, maar dat u bij elke maaltijd zuivelproducten consumeert, adviseert de expert.
Een dagelijkse middernachtmaaltijd wordt aanbevolen
De expert van het International Nutrition Institute bevestigt ook dat naast het eten van vetarme maaltijden van betere kwaliteit, een ander belangrijk aspect is dat jongeren niet zelden meer eten, maar ze doen het meerdere keren. Het consumeren van frequent kleinere voedselrantsoenen is niet alleen een goede oplossing voor bloedsuikerschommelingen en anti-hartaandoeningen, het elimineert ook het hongergevoel en stopt niet teveel voedsel in de maag. Je weet dat het lichaam veel energie nodig heeft om te leren en zich te concentreren - dus ontbijt is een prioriteit voor kinderen. Schommelingen in bloedglucosewaarden kunnen de aandacht beïnvloeden. In het geval van jonge mensen die aan vermoeidheid lijden, raden we een middagmaaltijd aan met een geoptimaliseerd, bewust dieet.
Montice Margaret-verzamelprogramma
Naast de 1-1 miljoen mensen per maand, bevordert het programma Gezond eten vele andere overwinningen: bijvoorbeeld een bezoek aan de dierentuin van Boedapest, deelnemen aan de vooravond van Boedapest Tijdens educatieve quizgames moeten studenten elke maand drie rijen vragen invullen op de gamingwebsite. U kunt ook leren van de vragen en de tutorials die op deze site worden gepubliceerd, de belangrijkste informatie over gezond eten. Met Block Collector Exclusief worden ouders en volwassenen gerekend door het bedrijf en de school, en ze kunnen de school ook ondersteunen om het beste eruit te halen. In Creative Games is het aan de studenten om elke maand een creatief dieet te maken - in de vorm van een foto of video of gewoon een promotieglas - volgens het maandelijkse schema. De professionele partner van het programma is de International Board of Education. Je kunt je nog tot eind december aanmelden!